“Impariamo a galleggiare nell’acqua”
Citazione da Eckhart Tolle, Parole dalla quiete
Citazione da Eckhart Tolle, Parole dalla quiete

Allego un brano un po’ lungo ma significativo da Il bambino inascoltato di Alice Miller . In questo testo puoi risentire uno dei primi momenti in cui, probabilmente, hai imparato in modo profondo a rassegnarti. Leggilo, se ti va, e lasciati toccare emotivamente perché risentire il dolore che hai provato ed è rimasto congelato nel corpo, è già cominciare a guarire.
Il primo passo per guarire significa, secondo me, ritrovare tenerezza per te e per la dignità dei tuoi sentimenti ignorati in momenti cruciali della tua esistenza.
Con le 5 leggi biologiche sperimenta che ogni sintomo e dolore della schiena hanno un senso e ci portano un messaggio. Se fa male è perché abbiamo male, c’è qualcosa nella nostra vita che ci fa male. Infine attraverso il Clinical Pilates hai l’occasione di “ascoltare” i messaggi dolorosi della schiena tramite un’analisi anatomica e funzionale. […]

Che significa?
Significa che impariamo a essere bravi, composti, educati, a scuola impariamo a stare nel nostro banchetto con la testa piegata a imparare cose presentate spesso in modo non interessante. Impariamo a fingere senza accorgerci di farlo, impariamo a pensare dei sentimenti invece che provarli. Possiamo chiamare questa condizione: scissione interiore.
Te lo spiego in modo molto semplice.

Il perdono è spesso ricercato come un obiettivo da raggiungere, una forma di evoluzione desiderabile.
Mi viene detto spesso da qualcuno:” mia madre l’ho perdonata”.
Mentre guida la sua auto con la fidanzata accanto, il giovane uomo che chiamerò D., si accorge di aver sbagliato strada per sua distrazione ( cosa che accade abbastanza spesso) e comincia a entrare in ansia perché rischia di far arrivare tardi all’appuntamento la compagna. Lei sembra non essersi accorta dei chilometri in più che […]
In questo periodo si parla tanto di vaccini, epidemie e ci sono anche ricercatori che mettono in discussione l’esistenza di molti virus, dicendo che le immagini mostrate di questi in realtà ritraggano delle parti di materiale di scarto che viene da cellule morenti. Io lascio ai ricercatori il loro lavoro e mi occupo di osservare […]
L’impegno ad essere presente nel qui ed ora o nell’adesso.
Facile dare buoni consigli, rimedi, speranze; ben più difficile è vedere le cose così come sono senza tentare di cambiarle, compresi anche i nostri mondi interiori.
